15/05/2024 – Durante os meses de maio e junho vamos começar uma nova leitura no Clube do Livro MAV. É o livro Hábitos Atômicos do James Clear.
James Clear é um renomado autor, palestrante e especialista em produtividade conhecido por suas perspectivas sobre hábitos, tomada de decisões e melhoria contínua. Ele é o autor best-seller de “Hábitos Atômicos”, o livro vendeu milhões de cópias em todo o mundo e foi traduzido para dezenas de idiomas. O trabalho de Clear se concentra em estratégias práticas e conselhos acionáveis para o crescimento pessoal e profissional, baseando-se em pesquisas científicas e exemplos do mundo real para ajudar indivíduos a construir melhores hábitos, tomar decisões mais inteligentes e alcançar seus objetivos. Através de sua escrita, palestras e plataforma online, Clear capacita as pessoas a criarem mudanças duradouras e levarem vidas mais satisfatórias.
Neste livro o autor apresenta de maneira prática como criar, fortalecer ou eliminar hábitos de nossas vidas. Ele explica, de forma científica e com exemplos reais, por que as coisas são como são, do ponto de vista do funcionamento do cérebro humano, entre outros aspectos.
Ao ler este livro, deixamos de nos ver como parte do problema e passamos a enxergar que podemos ser a solução.
Acompanhe-nos nesta leitura!